יעקב (ינואר 2014)

למדתי לשלוט בכעס

למדתי שיש עוד דעות בחיים ולא להיות רק עם דעה אחת. למדתי לא להסתכל בשחור – לבן.
אהבתי את כל ההתנהלות של הסדנא ואת כל החברים בקבוצה.
למדתי להקשיב לאחר בעזרת שיקוף, למדתי לעצור עם פסק זמן, למדתי לשלוט בכעס,
לבטא את הרגשות הפנימיים מהבטן ולחשוב מהמוח הרציונאלי.

אריאלה ושלומי הנחו את הסדנא בצורה טובה מאד ויצרו אווירה טובה בסדנא.

תודה לכם ואני רוצה להמשיך בסדנת המשך.
יעקב.

תגובות פייסבוק

תגובות

0 תגובות

השאירו תגובה

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *